Blog Research API Download App
Греческий картофель

Греческий картофель

Appetizer

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
4.7
белки
47.1
углеводы
9.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.4 g 12%
Насыщенные Жиры 1.8 g 9%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 470.6 mg 20%
Общие Углеводы 47.1 g 17%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 2.4 g
белки 4.7 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 35.3 mg 2%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 705.9 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

64.6%
6.4%
29.0%
Жиры: 84 cal (29.0%)
Белки: 18 cal (6.4%)
Углеводы: 188 cal (64.6%)

About Греческий картофель

Греческий картофель - вкусное и сытное блюдо, сочетающее простоту нежных картофелин с яркими средиземноморскими вкусами. Обычно запекаются или жарятся в духовке, эти картофельные овощи насыщаются оливковым маслом, чесноком, лимоном и ароматными травами, такими как орегано и розмарин. По происхождению из Греции, это блюдо воплощает собой суть средиземноморской кухни - свежую, полезную и наполненную характером. Наполненные калием и клетчаткой, греческие картофелины являются питательным выбором, хотя добавление капельки оливкового масла обогащает рацион полезными жирами, улучшающими здоровье сердца. Наслаждайтесь ими как пикантным гарниром или удовлетворяющим основным блюдом, приносящим нотку Греции на ваш стол!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.