Греческий картофель

Греческий картофель

Appetizer

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
4.7
белки
47.1
углеводы
9.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.4 g 12%
Насыщенные Жиры 1.8 g 9%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 470.6 mg 20%
Общие Углеводы 47.1 g 17%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 2.4 g
белки 4.7 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 35.3 mg 2%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 705.9 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

64.6%
6.4%
29.0%
Жиры: 84 cal (29.0%)
Белки: 18 cal (6.4%)
Углеводы: 188 cal (64.6%)

About Греческий картофель

Греческий картофель - вкусное и сытное блюдо, сочетающее простоту нежных картофелин с яркими средиземноморскими вкусами. Обычно запекаются или жарятся в духовке, эти картофельные овощи насыщаются оливковым маслом, чесноком, лимоном и ароматными травами, такими как орегано и розмарин. По происхождению из Греции, это блюдо воплощает собой суть средиземноморской кухни - свежую, полезную и наполненную характером. Наполненные калием и клетчаткой, греческие картофелины являются питательным выбором, хотя добавление капельки оливкового масла обогащает рацион полезными жирами, улучшающими здоровье сердца. Наслаждайтесь ими как пикантным гарниром или удовлетворяющим основным блюдом, приносящим нотку Греции на ваш стол!