греческий панини

греческий панини

Lunch

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
432
калории
19.2
белки
48
углеводы
17.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
432
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 17.3 g 22%
Насыщенные Жиры 6.7 g 33%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 28.8 mg 9%
Натрий 864 mg 37%
Общие Углеводы 48 g 17%
Пищевые Волокна 3.8 g 13%
Сахара 5.8 g
белки 19.2 g 38%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 192 mg 14%
Железо 2.9 mg 16%
Калий 288 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

45.2%
18.1%
36.7%
Жиры: 155 cal (36.7%)
Белки: 76 cal (18.1%)
Углеводы: 192 cal (45.2%)

About греческий панини

Греческие панини - это восхитительные гриль-сэндвичи, которые приносят яркие вкусы греческой кухни на ваш язык. Наполненные свежими ингредиентами, они обычно содержат ароматные начинки, такие как нежное маринованное куриное мясо, пикантный соус цадзики, спелые помидоры и хрустящие огурцы, все слои уложены между идеально поджаренным хлебом. Происходящие из Италии, эти панини были приданы греческую изюминку, что делает их уникальным сочетанием. С изобилием овощей и нежных белков, они предлагают насыщенное, при этом питательное блюдо, хотя добавление сливочных сыров может добавить немного изысканности. Насладитесь вкусом Средиземноморья с каждым кусочком!