греческие оливки

греческие оливки

Snack

Рейтинг Продукта: 57/100

1 serving (15 grams) contains 20 calories, 0.1 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
317.5
калории
1.6
белки
7.9
углеводы
31.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
317.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 31.7 g 40%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 1904.8 mg 82%
Общие Углеводы 7.9 g 2%
Пищевые Волокна 7.9 g 28%
Сахара 0 g
белки 1.6 g 3%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 158.7 mg 12%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 158.7 mg 3%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

9.8%
2.0%
88.2%
Жиры: 285 cal (88.2%)
Белки: 6 cal (2.0%)
Углеводы: 31 cal (9.8%)

About греческие оливки

Греческие оливки - яркий столп средиземноморской кухни, ценные за свои богатые вкусы и разнообразие. Эти маленькие, питательные плоды происходят от древнего оливкового дерева, процветающего на солнечных холмах Греции. Полные полезных для сердца мононенасыщенных жиров, антиоксидантов и противовоспалительных свойств, греческие оливки поддерживают сердечно-сосудистое здоровье и улучшают ваши блюда. Наслаждайтесь ими в салатах, тапенадах или просто как удовлетворяющий перекус. Благодаря своему насыщенному вкусу и ценным свойствам греческие оливки - превосходный способ вкусно внедрить здоровый образ жизни.