1 serving (150 grams) contains 100 calories, 17.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 8.0 mg | 2% | |
| Натрий | 96 mg | 4% | |
| Общие Углеводы | 9.6 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 6.4 g | ||
| белки | 27.2 g | 54% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 240 mg | 18% | |
| Железо | 0.2 mg | 1% | |
| Калий | 384 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Греческий обезжиренный простой йогурт
Греческий обезжиренный обычный йогурт - кремовый, универсальный основной продукт средиземноморской кухни, изготовленный путем процеживания традиционного йогурта для создания густой, богатой текстуры без жира. Насыщенный белком, он поддерживает здоровье мышц и способствует насыщению, что делает его идеальным выбором для тех, кто стремится поддерживать здоровый образ жизни. Благодаря живым активным культурам, он также способствует пищеварению, улучшая здоровье кишечника. Наслаждайтесь им самостоятельно или используйте в качестве основы для смузи, закусок или заправок. Греческий обезжиренный обычный йогурт приносит вкусное питание в каждый прием пищи!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
