Blog Research API Download App
Греческий нежирный йогурт

Греческий нежирный йогурт

Dairy

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
160.0
калории
16.0
белки
9.6
углеводы
3.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
160.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 3.2 g 4%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 16.0 mg 5%
Натрий 96 mg 4%
Общие Углеводы 9.6 g 3%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 6.4 g
белки 16.0 g 32%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 176.0 mg 13%
Железо 0 mg 0%
Калий 240 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

29.3%
48.8%
22.0%
Жиры: 28 cal (22.0%)
Белки: 64 cal (48.8%)
Углеводы: 38 cal (29.3%)

About Греческий нежирный йогурт

Греческий нежирный йогурт - это кремовое и вкусное молочное удовольствие, изготовленное из высококачественного процеженного йогурта, прямиком из Греции. С его густой текстурой и немного кислым вкусом это не только угощение для ваших вкусовых рецепторов, но и здоровое решение. Полный белка и пробиотиков, греческий нежирный йогурт поддерживает здоровье пищеварения, при этом обеспечивая низкое количество калорий. Наслаждайтесь им самостоятельно или используйте в качестве основы для смузи, соусов или заправок. Позвольте себе вкусный и полезный перекус, который питает ваш организм и утоляет вашу тягу — греческий нежирный йогурт, где традиция соединяется с питанием!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.