Греческое блюдо

Греческое блюдо

Dinner

Рейтинг Продукта: 76/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
377.4
калории
18.9
белки
47.2
углеводы
14.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
377.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.2 g 18%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 28.3 mg 9%
Натрий 754.7 mg 32%
Общие Углеводы 47.2 g 17%
Пищевые Волокна 5.7 g 20%
Сахара 4.7 g
белки 18.9 g 37%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 141.5 mg 10%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 377.4 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

48.1%
19.3%
32.6%
Жиры: 127 cal (32.6%)
Белки: 75 cal (19.3%)
Углеводы: 188 cal (48.1%)

About Греческое блюдо

Блюдо по-гречески - это яркое и ароматное сочетание свежих ингредиентов, обычно содержащее нежные кусочки маринованного курицы или баранины, приготовленные на гриле до совершенства, сопровождаемые освежающим соусом из йогурта цацацики. Беря свое начало с освещенных солнцем берегов Греции, это блюдо воплощает суть средиземноморской кухни, богатой травами, такими как душистый орегано и укроп. Подаваемое на подушке из воздушного риса или хрустящего греческого салата, оно предлагает восхитительное сочетание белков, полезных жиров и множества овощей. Несмотря на изобилие обольщающих вкусов, это по-прежнему питательный выбор, демонстрирующий пользу средиземноморской диеты, с акцентом на натуральные продукты и свежие ингредиенты. Наслаждайтесь вкусом Греции с каждым кусочком!