Blog Research API Download App
Греческие закуски

Греческие закуски

Appetizer

Рейтинг Продукта: 65/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
357.1
калории
11.9
белки
23.8
углеводы
23.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
357.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.8 g 30%
Насыщенные Жиры 7.1 g 35%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 23.8 mg 7%
Натрий 714.3 mg 31%
Общие Углеводы 23.8 g 8%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 4.8 g
белки 11.9 g 23%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 119.0 mg 9%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 238.1 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Источник Калорий

26.7%
13.3%
60.0%
Жиры: 214 cal (60.0%)
Белки: 47 cal (13.3%)
Углеводы: 95 cal (26.7%)

About Греческие закуски

Греческие соусы - это вкусная и яркая коллекция традиционных средиземноморских паст, которые поднимают настроение в любом блюде или закуске. Среди них находятся классика, такая как кремовый цадзики из йогурта, огурцов и чеснока, или пикантный хумус из растворенных нута и тахини, эти соусы богаты вкусом. По происхождению из Греции, они часто наслаждаются с свежим питой или хрустящими овощами. Они не только вкусные, но и питательные - богаты белками, полезными жирами и антиоксидантами. Идеально подходят для разделения, эти соусы приносят вкус Средиземноморья к вашему столу, предлагая возможность без вины побаловать себя!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.