Blog Research API Download App
Греческий сыр

Греческий сыр

Dairy

Рейтинг Продукта: 40/100

1 serving (30 grams) contains 75 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
600
калории
40.0
белки
4.0
углеводы
48
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
600
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 48 g 61%
Насыщенные Жиры 32.0 g 160%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 120 mg 40%
Натрий 2528.0 mg 109%
Общие Углеводы 4.0 g 1%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 1.6 g
белки 40.0 g 80%
Витамин D 48 mcg 240%
Кальций 1200 mg 92%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 160.0 mg 3%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Источник Калорий

2.6%
26.3%
71.1%
Жиры: 432 cal (71.1%)
Белки: 160 cal (26.3%)
Углеводы: 16 cal (2.6%)

About Греческий сыр

Греческий сыр - это чудесное сочетание богатых вкусов и текстур, созданных из молока овец, коз или коров, каждый вид приносит свой собственный уникальный характер. С сортами, такими как острый фета, кремовый касери и ореховый гравьера, греческий сыр поднимает традиционную средиземноморскую кухню, от пряных салатов до сытных пирогов. Наполненные белком и кальцием, эти сыры поддерживают крепкие кости и мышцы, а их антиоксидантные свойства способствуют общему здоровью. Откройте для себя восхитительность греческого сыра - где каждый кусочек - это вкус солнечного ландшафта Греции.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.