нут.

нут.

Legume

Рейтинг Продукта: 90/100

1 serving (130 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
218.2
калории
10.9
белки
36.4
углеводы
3.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.4g)
Калории
218.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 3.6 g 4%
Насыщенные Жиры 0.4 g 2%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 436.4 mg 18%
Общие Углеводы 36.4 g 13%
Пищевые Волокна 10.9 g 38%
Сахара 1.8 g
белки 10.9 g 21%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 72.7 mg 5%
Железо 3.6 mg 20%
Калий 436.4 mg 9%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

65.7%
19.7%
14.6%
Жиры: 32 cal (14.6%)
Белки: 43 cal (19.7%)
Углеводы: 145 cal (65.7%)

About нут.

Нут "Great Value" - вкусные и питательные бобовые, которые придают разнообразие вашей кухне. Наполненные белком и клетчаткой, они являются неотъемлемым ингредиентом средиземноморской и индийской кухни, идеально подходят для приготовления хумуса, салатов или карри. Каждый баночка наполнена полезностью, обогащенная источниками витаминов и минералов. Богатые белком и не содержащие холестерина нуты "Great Value" - здоровый выбор для тех, кто хочет улучшить своё питание. Наслаждайтесь вкусом качества, все это по отличной цене!