Замечательный брокколи

Замечательный брокколи

Vegetable

Рейтинг Продукта: 88/100

1 serving (91 grams) contains 31 calories, 2.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
80.6
калории
6.5
белки
15.6
углеводы
0.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
80.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.8 g 1%
Насыщенные Жиры 0.3 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 78.0 mg 3%
Общие Углеводы 15.6 g 5%
Пищевые Волокна 6.2 g 22%
Сахара 3.9 g
белки 6.5 g 13%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 111.8 mg 8%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 748.8 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

65.3%
27.2%
7.5%
Жиры: 7 cal (7.5%)
Белки: 26 cal (27.2%)
Углеводы: 62 cal (65.3%)

About Замечательный брокколи

Брокколи Great Value - универсальное и питательное зеленое овощное растение, богатое витаминами A, C и K. По происхождению из Средиземноморья, это классическое овощное растение является неотъемлемым компонентом различных кухонь, от жареных овощей до сытных запеканок. Богатое клетчаткой и низкокалорийное брокколи Great Value поддерживает здоровый образ жизни, помогает пищеварению и укрепляет иммунную функцию. Будь то отварное, жареное или запеченное, оно придает яркий цвет и важные питательные вещества вашим блюдам. Выберите брокколи Great Value для вкусного и полезного дополнения к вашему столу!