1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 17.6 g | 22% | |
| Насыщенные Жиры | 9.4 g | 47% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 35.3 mg | 11% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 23.5 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 3.5 g | 12% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 11.8 g | 23% | |
| Витамин D | 23.5 mcg | 117% | |
| Кальций | 176.5 mg | 13% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 352.9 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Гратен
Гратен - это восхитительное утешительное блюдо, происходящее из французской кухни, известное своими богатыми, сливочными слоями картофеля, овощей или даже морепродуктов, покрытых золотистой, хрустящей корочкой. Обычно приготовленный с сыром и сухарями, это ароматное удовольствие предлагает идеальное сочетание текстур и вкусов. Хотя оно явно сытное, вы можете приготовить более легкие версии, добавив свежие овощи и уменьшив количество сливок. Универсальный и удовлетворительный, гратен - это блюдо, которое согревает сердце и радует вкусовые рецепторы, что делает его излюбленным в домах по всему миру.
