1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 17.6 g | 22% | |
| Насыщенные Жиры | 9.4 g | 47% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 58.8 mg | 19% | |
| Натрий | 941.2 mg | 40% | |
| Общие Углеводы | 23.5 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 3.5 g | ||
| белки | 23.5 g | 47% | |
| Витамин D | 58.8 mcg | 294% | |
| Кальций | 235.3 mg | 18% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 352.9 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Гратен с ветчиной
Графин жамбон - восхитительное французское блюдо, сочетающее слои нежного ветчины, кремовый соус бешамель и богатую смесь сыров, все это запеченное до золотистой совершенности. Исходя из утешительной традиции французской кухни, этот сытный графин идеален как основное блюдо или гарнир. Хотя он обладает изысканным вкусом сыра и кремовой текстурой, вы можете придать ему немного больше здоровья, добавив цельнозерновую пасту или свежие овощи, такие как шпинат или брокколи. Наслаждайтесь теплом и вкусом графина жамбона, классического рецепта, приносящего нотку Франции на ваш стол.
