Гратен из сладкого картофеля

Гратен из сладкого картофеля

Dinner

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
5.9
белки
41.2
углеводы
11.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.8 g 15%
Насыщенные Жиры 5.9 g 29%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 23.5 mg 7%
Натрий 352.9 mg 15%
Общие Углеводы 41.2 g 14%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 9.4 g
белки 5.9 g 11%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 117.6 mg 9%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

55.9%
8.0%
36.0%
Жиры: 106 cal (36.0%)
Белки: 23 cal (8.0%)
Углеводы: 164 cal (55.9%)

About Гратен из сладкого картофеля

Графин из сладкого картофеля - вкусное и утешительное блюдо, происходящее из французской кухни. Этот кремовый запеканка состоит из слоев сладкого картофеля, нежно запеченного в богатой смеси сливок и сыра, образуя красивую золотистую корку сверху. Наполненные антиоксидантами и витаминами, сладкие картофели предлагают более здоровую альтернативу традиционным картофелю, придавая натуральную сладость и поднятую вкус. Хотя это блюдо с кремовой текстурой обладает изысканным вкусом, его можно сделать более легким, используя низкокалорийные молочные продукты. Идеально подходит как гарнир или уютное основное блюдо, Графин из сладкого картофеля - это действительно настоящее блюдо уюта, которое вам не захочется упустить!