1 serving (200 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.4 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 4.7 g | 23% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 23.5 mg | 7% | |
| Натрий | 352.9 mg | 15% | |
| Общие Углеводы | 11.8 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 3.5 g | 12% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 9.4 g | 18% | |
| Витамин D | 58.8 mcg | 294% | |
| Кальций | 176.5 mg | 13% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 352.9 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Графан с брокколи
Гратен с брокколи - это восхитительное французское блюдо, которое красиво сочетает нежные цветочки брокколи с богатым, сливочным соусом бешамель. Застеленное золотистым слоем растопленного сыра, это утешительное запеканка - идеальное сочетание текстур и вкусов. Исходя из классической французской кухни, оно преобразует простые ингредиенты в гурманский опыт. Наполненный питательным брокколи, это отличный источник витаминов C и K, клетчатки и антиоксидантов, что делает его здоровым выбором для любого приема пищи. Наслаждайтесь утешительным благовонием грата с брокколи, наслаждаясь его полезными свойствами!
