1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.8 g | 15% | |
| Насыщенные Жиры | 4.7 g | 23% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 23.5 mg | 7% | |
| Натрий | 352.9 mg | 15% | |
| Общие Углеводы | 11.8 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 5.9 g | 11% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 117.6 mg | 9% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 411.8 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Гратин кабачки
Гратин из цукини - прекрасное французское блюдо, в основе которого нежные цукини, слои сливочного сыра и золотистая панировка. Этот уютный классический рецепт демонстрирует яркие вкусы средиземноморской кухни, сочетая свежие травы, чеснок и нотку мускатного ореха. Цукини, богатые витаминами А и С, придают блюду питательный буст, делая его более легким выбором для богатой гарнира. Растопленный сыр добавляет нотку изысканности, а баланс овощей гарантирует, что вы наслаждаетесь блюдом, которое удовлетворяет и является полезным. Идеальное решение для любого случая, Гратин из цукини - великолепный способ насладиться вашими овощами!
