Blog Research API Download App
Гратен сыр

Гратен сыр

Dinner

Рейтинг Продукта: 42/100

1 serving (30 grams) contains 105 calories, 6.6 grams of protein, 8.4 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

The Last Cutting Board You'll Ever Need

Join thousands who made the switch to pure titanium

"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
840
калории
52.8
белки
4.8
углеводы
67.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
840
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 67.2 g 86%
Насыщенные Жиры 43.2 g 216%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 216 mg 72%
Натрий 1680 mg 73%
Общие Углеводы 4.8 g 1%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 2.4 g
белки 52.8 g 105%
Витамин D 240 mcg 1200%
Кальций 1680 mg 129%
Железо 0.5 mg 2%
Калий 240 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

2.3%
25.3%
72.4%
Жиры: 604 cal (72.4%)
Белки: 211 cal (25.3%)
Углеводы: 19 cal (2.3%)

About Гратен сыр

Сырный гратин - это восхитительное сочетание сливочного сыра, часто увенчанное золотистой хрустящей корочкой. Изначально происходящее из французской кухни, это блюдо объединяет богатые ингредиенты, такие как Грюйер или Эмменталь, в сочетании с молоком, сливками и иногда свежими травами или специями. Хотя его изысканный характер может соблазнить ваши рецепторы вкуса, важно наслаждаться им умеренно из-за его высокого содержания жиров. Тем не менее, когда он подается с овощами, он может стать компонентом сбалансированного приема пищи. Погрузитесь в мир сырного гратина, где комфорт сочетается с кулинарной традицией!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.