1 serving (30 grams) contains 105 calories, 6.6 grams of protein, 8.4 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
840 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 67.2 g | 86% | |
| Насыщенные Жиры | 43.2 g | 216% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 216 mg | 72% | |
| Натрий | 1680 mg | 73% | |
| Общие Углеводы | 4.8 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 52.8 g | 105% | |
| Витамин D | 240 mcg | 1200% | |
| Кальций | 1680 mg | 129% | |
| Железо | 0.5 mg | 2% | |
| Калий | 240 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Гратен сыр
Сырный гратин - это восхитительное сочетание сливочного сыра, часто увенчанное золотистой хрустящей корочкой. Изначально происходящее из французской кухни, это блюдо объединяет богатые ингредиенты, такие как Грюйер или Эмменталь, в сочетании с молоком, сливками и иногда свежими травами или специями. Хотя его изысканный характер может соблазнить ваши рецепторы вкуса, важно наслаждаться им умеренно из-за его высокого содержания жиров. Тем не менее, когда он подается с овощами, он может стать компонентом сбалансированного приема пищи. Погрузитесь в мир сырного гратина, где комфорт сочетается с кулинарной традицией!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
