1 serving (28 grams) contains 183 calories, 4.3 grams of protein, 18.3 grams of fat, and 3.8 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
732.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 73.0 g | 93% | |
| Насыщенные Жиры | 6.8 g | 34% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 2.2 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 15.3 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 7.5 g | 26% | |
| Сахара | 2.9 g | ||
| белки | 17.0 g | 34% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 109.8 mg | 8% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 493.9 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тертые грецкие орехи
Тертые грецкие орехи - универсальный и питательный ингредиент, богатый здоровыми жирами, белком и антиоксидантами. Издревле происходят из Персии, эти мелко измельченные орехи добавляют прекрасную хрустящесть и насыщенный землистый вкус в различные блюда. Идеальное дополнение к салатам, улучшение выпечки или обогащение вашего любимого пасты, тертые грецкие орехи предлагают не только вкус, но и полезные для сердца Омега-3 жирные кислоты. Имея низкий гликемический индекс, они являются отличным дополнением к сбалансированному рациону. Поднимите ваши блюда на новый уровень благодаря полезности тертых грецких орехов.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
