Blog Research API Download App
Тертый пармезан

Тертый пармезан

Dairy

Рейтинг Продукта: 37/100

1 serving (5 grams) contains 21 calories, 1.9 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
1000
калории
90.5
белки
9.5
углеводы
66.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
1000
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 66.7 g 85%
Насыщенные Жиры 42.9 g 214%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 190.5 mg 63%
Натрий 3619.0 mg 157%
Общие Углеводы 9.5 g 3%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 90.5 g 181%
Витамин D 95.2 mcg 476%
Кальций 2619.0 mg 201%
Железо 0 mg 0%
Калий 238.1 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

3.8%
36.2%
60.0%
Жиры: 600 cal (60.0%)
Белки: 362 cal (36.2%)
Углеводы: 38 cal (3.8%)

About Тертый пармезан

Тертый Пармезан - это мелко тертый сыр из выдержанного пармезана, происходящий из Италии. Это богатое, ореховое удовольствие придает глубину любому блюду, обогащая пасту, салаты и супы своим пряным вкусом. Изготовленный из высококачественного коровьего молока, это источник белка и кальция, поддерживающий здоровые кости и мышцы. Несмотря на то, что он богат своей кремовой текстурой, важно помнить о мере из-за содержания натрия. Поднимите свои блюда с помощью тертого Пармезана, идеального завершающего штриха для почувствовать вкус итальянской традиции!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.