1 serving (30 grams) contains 107 calories, 7.5 grams of protein, 8.2 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.
Калории |
854.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 65.8 g | 84% | |
| Насыщенные Жиры | 42.2 g | 211% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 273.6 mg | 91% | |
| Натрий | 1965.6 mg | 85% | |
| Общие Углеводы | 5.3 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 1.4 g | ||
| белки | 59.8 g | 119% | |
| Витамин D | 57.6 mcg | 288% | |
| Кальций | 1680 mg | 129% | |
| Железо | 0.5 mg | 2% | |
| Калий | 240 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Тертый сыр Гауда - это богатый, полутвердый сыр, изготовленный из коровьего молока и происходящий из Нидерландов. Своей кремовой текстурой и слегка сладким, ореховым вкусом он отлично плавится, что делает его любимым как в простых блюдах, так и в гурманских блюдах. Наполненный белком и важными питательными веществами, тертый сыр Гауда поддерживает здоровье костей благодаря содержанию кальция, а также является хорошим источником витаминов. Однако важно употреблять его в разумных количествах из-за его повышенного содержания жира. Прекрасно подходит для посыпки пасты, пиццы или запеканок, тертый сыр Гауда поднимает любое блюдо своим отличительным вкусом.
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.