1 serving (100 grams) contains 41 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
97.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.5 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 164.3 mg | 7% | |
| Общие Углеводы | 22.9 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 6.7 g | 23% | |
| Сахара | 11.2 g | ||
| белки | 2.1 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 78.6 mg | 6% | |
| Железо | 0.7 mg | 3% | |
| Калий | 761.9 mg | 16% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат из тертой моркови
Салат из Тертой Моркови - это яркое и освежающее блюдо, которое сочетает в себе тщательно тертые морковь, свежие травы и пикантный соус. Изначально блюдо происходит из различных кухонь, включая средиземноморскую и ближневосточную, этот салат подчеркивает естественную сладость моркови и предлагает приятный хруст. Наполненный витаминами A и C, это блюдо не только низкокалорийное, но также фантастический источник антиоксидантов и клетчатки. Часто дополняется ингредиентами, такими как лимонный сок, оливковое масло и, возможно, щепоткой орехов или семян, салат из тертой моркови - идеальный выбор в качестве гарнира или легкого блюда, делая здоровое питание вкусным и простым!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
