1 serving (100 grams) contains 41 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
102.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.5 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 172.5 mg | 7% | |
| Общие Углеводы | 24 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 7 g | 25% | |
| Сахара | 11.8 g | ||
| белки | 2.2 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 82.5 mg | 6% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 800 mg | 17% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тертая морковь
Тертая морковь – яркий, хрустящий ингредиент, насыщенный важными питательными веществами. Часто встречается в салатах, капустном салате и блюдах азиатской кухни, ее ярко-оранжевый оттенок отражает высокое содержание бета-каротина, который благоприятно влияет на зрение. Богатая клетчаткой, тертая морковь способствует пищеварению и помогает поддерживать здоровый вес. Она бедна калориями, но богата витаминами A, C и K. Внесение тертой моркови в ваши блюда не только добавляет особенный хруст, но и повышает ваше общее благополучие. Наслаждайтесь этим универсальным ингредиентом в различных кулинарных культурах для питательного вкусного удара!
