1 serving (150 grams) contains 64 calories, 2.4 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 14.4 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
102.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.5 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 185.7 mg | 8% | |
| Общие Углеводы | 22.9 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 6.7 g | 23% | |
| Сахара | 16.2 g | ||
| белки | 3.8 g | 7% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 38.1 mg | 2% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 773.8 mg | 16% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат из тертой свёклы
Салат из тертой свеклы - это яркое и питательное блюдо, которое радует ваш вкус свежими вкусами. Сделанный из свеже натертой свеклы, этот салат часто содержит хрустящие морковь, пикантный лимонный сок и щепотку свежих трав, таких как петрушка или укроп. Происходящий из восточноевропейской кухни, он приносит красочное дополнение на ваш стол. Наполненный витаминами, минералами и антиоксидантами, свекла поддерживает здоровье сердца и повышает выносливость. Этот салат беден калориями, но богат пищевыми волокнами, что делает его идеальным выбором для здорового образа жизни. Наслаждайтесь освежающим хрустом и позвольте естественной сладости свеклы проявиться!
