Blog Research API Download App
виноград

виноград

Fruit

Рейтинг Продукта: 76/100

1 serving (150 grams) contains 104 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 27.2 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
✓ Track meals with just a photo
✓ Hit your nutrition goals easier
✓ Join 2M+ happy users
Get SnapCalorie Free
SnapCalorie App Screenshot
103.5
калории
1.1
белки
27.1
углеводы
0.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (150g)
Калории
 103.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.2 g 0%
Насыщенные Жиры 0.1 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0.1 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 3 mg 0%
Общие Углеводы 27.1 g 9%
Пищевые Волокна 1.4 g 5%
Сахара 23.2 g
белки 1.1 g 2%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 15 mg 1%
Железо 0.5 mg 2%
Калий 286.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

  • USDA FoodData - виноград Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    • Атрибуты Продукта

    🧂 Low sodium
    🧂 Low salt

    Источник Калорий

    94.6%
    3.8%
    1.6%
    Жиры: 1 cal (1.6%)
    Белки: 4 cal (3.8%)
    Углеводы: 108 cal (94.6%)

    About виноград

    Виноград - это маленькие, сочные плоды разных цветов, включая зеленый, красный и черный. Наполненные витаминами С и К, они являются вкусным и питательным перекусом. Происходя из Средиземноморского региона, виноград является базовым продуктом во многих кухнях, используемых в блюдах, салатах и, конечно же, вине. Они богаты антиоксидантами, которые способствуют здоровью сердца и снижают воспаление. Хотя природно сладкие, важно наслаждаться ими с умеренностью для поддержания сбалансированной диеты. Так что, будь то наслаждение ими свежими или сушеными как изюм, виноград предлагает взрыв вкуса и пользу для здоровья в каждом кусочке!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - виноград Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.