виноград и оливки

виноград и оливки

Snack

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (100 grams) contains 69 calories, 0.7 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 18.1 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
164.3
калории
1.7
белки
43.1
углеводы
0.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
164.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.5 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 4.8 mg 0%
Общие Углеводы 43.1 g 15%
Пищевые Волокна 2.1 g 7%
Сахара 36.9 g
белки 1.7 g 3%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 23.8 mg 1%
Железо 0.7 mg 3%
Калий 454.8 mg 9%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

93.8%
3.7%
2.4%
Жиры: 4 cal (2.4%)
Белки: 6 cal (3.7%)
Углеводы: 172 cal (93.8%)

About виноград и оливки

Виноград и оливки - очаровательное дуэт природы, богатый вкусом и пользой для здоровья. Эти плоды, происходящие из Средиземноморья, являются источником питательных веществ и неотъемлемой частью кулинарии по всему миру. Виноград, сладкий и увлажняющий, насыщен антиоксидантами и витаминами, а оливки, пикантные и насыщенные, содержат полезные жиры и множество компонентов, защищающих сердце. Вместе они создают идеальное сочетание вкуса и питательности, делая их идеальным выбором для перекуса или ярких добавлений к салатам и блюдам. Откройте для себя благотворное воздействие винограда и оливок для насыщенного и здорового опыта!