Виноградный салат с йогуртом

Виноградный салат с йогуртом

Snack

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
189.3
калории
6.3
белки
34.7
углеводы
3.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
189.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 3.2 g 4%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 7.9 mg 2%
Натрий 47.3 mg 2%
Общие Углеводы 34.7 g 12%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 28.4 g
белки 6.3 g 12%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 126.2 mg 9%
Железо 0.5 mg 2%
Калий 315.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

72.0%
13.1%
14.9%
Жиры: 28 cal (14.9%)
Белки: 25 cal (13.1%)
Углеводы: 138 cal (72.0%)

About Виноградный салат с йогуртом

Салат из винограда с йогуртом - это освежающее и кремовое блюдо, которое сочетает в себе сладкие, сочные винограды с гладким, кисловатым йогуртовым заправкой. Происходящий из американской кухни, этот восхитительный салат предлагает сочетание красного и зеленого винограда, зачастую усиленное щепоткой измельченных орехов и намеком на мед для добавления сладости. Наполненный антиоксидантами из винограда и белком из йогурта, этот салат - здоровый выбор, идеальный для легкого десерта или питательного гарнира. Наслаждайтесь яркими вкусами и получайте пользу для здоровья с каждым кусочком!