1 serving (151 grams) contains 104 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 27.3 grams of carbohydrates.
Калории |
103.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 3.0 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 27.0 g | 9% | |
| Пищевые Волокна | 1.4 g | 5% | |
| Сахара | 23.2 g | ||
| белки | 1.1 g | 2% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 14.9 mg | 1% | |
| Железо | 0.5 mg | 2% | |
| Калий | 285.1 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Виноград - это маленький, сочный плод, полный вкуса и питательных веществ. По происхождению из Средиземноморья, виноград является неотъемлемой частью многих кухонь, наслаждаются им свежим, сушеным в виде изюма или как богатым, сладким вином. Каждый кусочек черпает изобилие антиоксидантов, особенно ресвератрол, который поддерживает здоровье сердца и снижает воспаление. Благодаря своей естественной сладости и низкому содержанию калорий, виноград станет идеальной вариантом беспроблемной закуски. Тем не менее необходимо тщательно мыть виноград, так как на нем могут остаться остатки пестицидов. Наслаждайтесь этими восхитительными ягодами как вкусным и питательным дополнением к вашей диете!