1 serving (100 grams) contains 69 calories, 2.6 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 11.3 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
172.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 5.2 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 0.8 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 1327.5 mg | 57% | |
| Общие Углеводы | 28.2 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 14 g | 50% | |
| Сахара | 0.5 g | ||
| белки | 6.5 g | 13% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 907.5 mg | 69% | |
| Железо | 6.5 mg | 36% | |
| Калий | 0 mg | 0% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About листья винограда
Листья винограда - это нежная, зеленая листва, собираемая с виноградных лоз, часто используемая в средиземноморской и ближневосточной кухне. Наполненные сытной смесью риса, трав и специй, они создают любимое блюдо, известное как долма. Богатые витаминами A и C, листья винограда богаты антиоксидантами, низкокалорийны и богаты клетчаткой, что делает их здоровым выбором. Кроме того, они являются отличным источником клетчатки, которая поддерживает пищеварение. Тем не менее, следите за уровнем натрия в готовых версиях. Наслаждайтесь этим восхитительным, ароматным деликатесом, сочетающим в себе традиции и здоровье!
