виноградные листья рулетами

виноградные листья рулетами

Appetizer

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (140 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
339.0
калории
6.8
белки
42.4
углеводы
13.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (237.3g)
Калории
339.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 13.6 g 17%
Насыщенные Жиры 2.5 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 678.0 mg 29%
Общие Углеводы 42.4 g 15%
Пищевые Волокна 5.1 g 18%
Сахара 3.4 g
белки 6.8 g 13%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 84.7 mg 6%
Железо 2.5 mg 13%
Калий 254.2 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

53.1%
8.5%
38.3%
Жиры: 122 cal (38.3%)
Белки: 27 cal (8.5%)
Углеводы: 169 cal (53.1%)

About виноградные листья рулетами

Греческие долмы - это восхитительное средиземноморское блюдо, происходящее из Ближнего Востока. Эти нежные листья винограда тщательно обворачивают вокруг ароматной начинки из приправленного риса, трав и специй, часто дополненной мелко измельченным мясом. Легкие, но насыщенные, они богаты антиоксидантами и бедны калориями, что делает их здоровым выбором для любого приема пищи. Подаются теплыми или при комнатной температуре, греческие долмы - это идеальное сочетание вкуса и питательности, воплощающее яркие кулинарные традиции региона. Наслаждайтесь этим восхитительным и питательным угощением, идеальным для деления!