1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Калории |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.8 g | 15% | |
| Насыщенные Жиры | 3.5 g | 17% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 5.9 mg | 1% | |
| Натрий | 117.6 mg | 5% | |
| Общие Углеводы | 52.9 g | 19% | |
| Пищевые Волокна | 5.9 g | 21% | |
| Сахара | 23.5 g | ||
| белки | 9.4 g | 18% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 176.5 mg | 13% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 352.9 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Гранола с йогуртом и инжиром - это восхитительное сочетание хрустящих овсяных хлопьев, полезных орехов и сладких, жевательных инжиров в сочетании с кремовым йогуртом. Это блюдо берет начало из классических традиций завтрака, сочетая в себе богатство средиземноморской кухни с современным веянием. Наполненное клетчаткой, белком и полезными жирами, оно обеспечивает длительную энергию и способствует здоровью пищеварительной системы. Естественная сладость инжира добавляет штрих роскоши без вины. Идеально подходит для завтрака или перекуса, это полезное угощение утоляет желания, одновременно питая ваше тело. Наслаждайтесь вкусом гранолы с йогуртом и инжиром уже сегодня!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.