Гранола с йогуртом и ягодами

Гранола с йогуртом и ягодами

Breakfast

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
9.4
белки
47.1
углеводы
9.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.4 g 12%
Насыщенные Жиры 3.5 g 17%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 5.9 mg 1%
Натрий 58.8 mg 2%
Общие Углеводы 47.1 g 17%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 23.5 g
белки 9.4 g 18%
Витамин D 58.8 mcg 294%
Кальций 176.5 mg 13%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 294.1 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

60.7%
12.1%
27.2%
Жиры: 84 cal (27.2%)
Белки: 37 cal (12.1%)
Углеводы: 188 cal (60.7%)

About Гранола с йогуртом и ягодами

Гранола с йогуртом и ягодами - это восхитительное сочетание кремового, богатого йогурта, слоев хрустящей гранолы и ярких, свежих ягод. Изначально появившееся из традиций полезного завтрака, это блюдо является идеальным сочетанием текстур и вкусов. Гранола предлагает удовлетворительный хруст, обогащая организм клетчаткой и полезными жирами, способствуя здоровью сердца и уровню энергии. Йогурт добавляет кремовую основу, богатую белком и пробиотиками, поддерживая здоровье пищеварения. Посыпанные антиоксидантами ягоды придают каждому кусочку природную сладость и витамины. Наслаждайтесь им как питательным завтраком или освежающим закусочным, который питает ваш организм и радует ваш вкус!