1 serving (60 grams) contains 240 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
480 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 24 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 4 g | 20% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 100 mg | 4% | |
| Общие Углеводы | 60 g | 21% | |
| Пищевые Волокна | 8 g | 28% | |
| Сахара | 20 g | ||
| белки | 12 g | 24% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 40 mg | 3% | |
| Железо | 3 mg | 16% | |
| Калий | 300 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Гранола с орехами и семечками
Гранола с смешанными орехами и семенами - это вкусное хрустящее сочетание цельных овсяных хлопьев, сытных орехов, таких как миндаль и грецкий орех, и смеси питательно насыщенных семян, таких как чиа и тыква. Исходя из традиций полезного завтрака, эта гранола обещает насыщенное начало вашего дня. Наполненная клетчаткой, полезными жирами и белком, она подпитывает ваш организм, не перегружая вас долго чувствовать себя сытыми. Отлично подходит как завтрак или безвредная закуска, она предоставляет необходимые питательные вещества без рафинированных сахаров. Наслаждайтесь идеальным балансом вкуса и здоровья в каждом кусочке!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
