1 serving (30 grams) contains 126 calories, 2.9 grams of protein, 3.9 grams of fat, and 20.2 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
462 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 14.3 g | 18% | |
| Насыщенные Жиры | 1.5 g | 7% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 4.1 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 177.1 mg | 7% | |
| Общие Углеводы | 74.1 g | 26% | |
| Пищевые Волокна | 8.1 g | 28% | |
| Сахара | 24.4 g | ||
| белки | 10.8 g | 21% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 56.1 mg | 4% | |
| Железо | 3.4 mg | 18% | |
| Калий | 341 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Гранола-хлопья
Гранола – это полезное сочетание овсяных хлопьев, орехов, семечек и меда, происходящее из самого сердца американской культуры завтрака. Наполненное клетчаткой и здоровыми жирами, это обеспечивает необходимые питательные вещества для начала вашего дня. Каждый хрустящий кусочек не только вкусен, но также поддерживает пищеварительное здоровье и долгосрочную энергию. С возможностью улучшить его, добавив сухофрукты или йогурт, гранола – идеальный выбор для питательного завтрака или перекуса. Наслаждайтесь этим натуральным удовольствием, которое дает вашему организму силы и удовлетворяет ваши желания!
