1 serving (100 grams) contains 83 calories, 1.7 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 18.7 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
197.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.9 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 7.1 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 44.5 g | 16% | |
| Пищевые Волокна | 9.5 g | 33% | |
| Сахара | 32.6 g | ||
| белки | 4.0 g | 8% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 23.8 mg | 1% | |
| Железо | 0.7 mg | 3% | |
| Калий | 561.9 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Гранатовый.
Гранат - это яркий фрукт, известный своими семенами-драгоценностями и сладковато-кислым вкусом. Происходящий из Средиземноморья, этот древний суперфуд нашел свое место в различных кухнях по всему миру, от блюд Ближнего Востока до освежающих смузи. Наполненный антиоксидантами, витаминами C и K, и клетчаткой, гранат поддерживает здоровье сердца и может снизить воспаление. Более того, его низкое содержание калорий делает его законным угощением. Откройте для себя вкусный и питательный мир граната, настоящую мощь в каждом кусочке!
