1 serving (100 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
Информация о Питательности
Калории |
700 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 5 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 1 g | 5% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 10 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 120 g | 43% | |
| Пищевые Волокна | 30 g | 107% | |
| Сахара | 4 g | ||
| белки | 40 g | 80% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 100 mg | 7% | |
| Железо | 10 mg | 55% | |
| Калий | 1400 mg | 29% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Зерновые и бобовые
Зерновые и бобовые - важные компоненты сбалансированного рациона, богатые белком, клетчаткой и жизненно важными питательными веществами. К этим универсальным продуктам относятся различные злаки, такие как рис, киноа и ячмень, а также бобовые, такие как чечевица, нут и бобы. Присутствующие в кухнях по всему миру, от сытных средиземноморских рагу до острых индийских карри, они предлагают бесконечные кулинарные возможности. Наполненные антиоксидантами и полезными витаминами, зерновые и бобовые не только поддерживают пищеварение и здоровье сердца, но и помогают поддерживать здоровый вес. Обратитесь к этим полезным ингредиентам для создания вкусных блюд, питающих ваш организм!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
