1 serving (28 grams) contains 151 calories, 7.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
604 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 52 g | 66% | |
| Насыщенные Жиры | 9.2 g | 45% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 20 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 20 g | 7% | |
| Пищевые Волокна | 6.8 g | 24% | |
| Сахара | 1.6 g | ||
| белки | 28 g | 56% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 60 mg | 4% | |
| Железо | 10 mg | 55% | |
| Калий | 912 mg | 19% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Семена тыквы
Семена тыквы - это зерна тыквы, восхитительная закуска с богатой историей, укорененной в кухне коренных американцев. Наполненные белком, полезными жирами и важными минералами, такими как магний и цинк, они не только вкусные, но и невероятно питательные. Эти зеленые драгоценности известны своими пользой для сердца, поддержкой иммунной функции и повышением здоровья кожи. Наслаждайтесь ими, посыпанными на салаты, смешанными в смузи или прямо из пакета, как удовлетворительное угощение. Добавьте семена тыквы в свою диету для вкусного прироста здоровья!
