Зерновая тортилья

Зерновая тортилья

Grain

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
710.9
калории
19.0
белки
118.5
углеводы
14.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (237.0g)
Калории
710.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.2 g 18%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 947.9 mg 41%
Общие Углеводы 118.5 g 43%
Пищевые Волокна 9.5 g 33%
Сахара 4.7 g
белки 19.0 g 38%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 189.6 mg 14%
Железо 7.1 mg 39%
Калий 237.0 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

69.9%
11.2%
18.9%
Жиры: 127 cal (18.9%)
Белки: 76 cal (11.2%)
Углеводы: 474 cal (69.9%)

About Зерновая тортилья

Грановая тортилья - универсальный, вкусный плоский хлеб, который делается из цельных зернов, таких как кукуруза, пшеница или эммер. Походящий из традиционной мексиканской кухни, эти тортильи являются неотъемлемой частью бесчисленных блюд, от тако до энчиладас. Богатые клетчаткой и важными питательными веществами, грановая тортилья предлагает более здоровую альтернативу рафинированным вариантам, поддерживая пищеварение и долгосрочную энергию. Идеально подходят для обёрток или в качестве гарнира к вашим любимым блюдам, они являются полезным выбором для каждого приема пищи. Наслаждайтесь богатыми вкусами и пользой для здоровья, которые приносит грановая тортилья на ваш стол!