Грэмовые сухарики

Грэмовые сухарики

Snack

Рейтинг Продукта: 42/100

1 serving (15 grams) contains 72 calories, 0.7 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.8 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
338.1
калории
3.1
белки
50.5
углеводы
14
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (70g)
Калории
338.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14 g 17%
Насыщенные Жиры 2.1 g 10%
Полиненасыщенные Жиры 5.3 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 271.6 mg 11%
Общие Углеводы 50.5 g 18%
Пищевые Волокна 1.1 g 3%
Сахара 27.5 g
белки 3.1 g 6%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 18.9 mg 1%
Железо 1.5 mg 8%
Калий 63.7 mg 1%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

59.3%
3.6%
37.0%
Жиры: 126 cal (37.0%)
Белки: 12 cal (3.6%)
Углеводы: 202 cal (59.3%)

About Грэмовые сухарики

Грэмовские сухарики - восхитительно сладкие, хрустящие угощения, в основном из цельнозерновой муки, что делает их полезными. Появившиеся в начале 19 века в кухне рев. Сильвестра Грэма, эти культовые закуски были разработаны как полезная альтернатива, способствующая хорошему пищеварению. Традиционно наслаждаются прямо из коробки или как идеальная основа для сморов, грэмовские сухарики удивительно бедны насыщенными жирами и содержат клетчатку из цельных зерен. В то время как они утоляют сладкое желание, всегда лучше употреблять их в умеренных количествах. Разрешите себе немного вкуса истории с каждым кусочком!