1 serving (50 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Калории |
379.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 14.2 g | 18% | |
| Насыщенные Жиры | 4.7 g | 23% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 47.4 mg | 15% | |
| Натрий | 947.9 mg | 41% | |
| Общие Углеводы | 47.4 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 19.0 g | 38% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.4 mg | 3% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 237.0 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Гёёза - вкусные японские пельмени, обычно начиненные ароматной смесью молотого мяса, такого как свинина или курица, вместе с свежими овощами, такими как капуста и лук-порей. Изначально из Китая, эти вкусные кусочки стали любимым элементом японской кухни. Гёёза часто обжаривают на сковороде, чтобы добиться хрустящего дна, оставаясь при этом нежными сверху, что делает их восхитительным лакомством. Богатые белками и овощами, они могут быть здоровым выбором при парении или жарке, но будьте внимательны к калориям, если хотите насладиться жареными. Потакайте себя гёёза для прекрасного вкуса традиции и аромата!