Гёдза

Гёдза

Appetizer

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (50 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
379.1
калории
19.0
белки
47.4
углеводы
14.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (237.0g)
Калории
379.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.2 g 18%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.4 mg 15%
Натрий 947.9 mg 41%
Общие Углеводы 47.4 g 17%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 4.7 g
белки 19.0 g 38%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.4 mg 3%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 237.0 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

48.2%
19.3%
32.5%
Жиры: 127 cal (32.5%)
Белки: 76 cal (19.3%)
Углеводы: 189 cal (48.2%)

About Гёдза

Гёёза - вкусные японские пельмени, обычно начиненные ароматной смесью молотого мяса, такого как свинина или курица, вместе с свежими овощами, такими как капуста и лук-порей. Изначально из Китая, эти вкусные кусочки стали любимым элементом японской кухни. Гёёза часто обжаривают на сковороде, чтобы добиться хрустящего дна, оставаясь при этом нежными сверху, что делает их восхитительным лакомством. Богатые белками и овощами, они могут быть здоровым выбором при парении или жарке, но будьте внимательны к калориям, если хотите насладиться жареными. Потакайте себя гёёза для прекрасного вкуса традиции и аромата!