Blog Research API Download App
Соус гуляш

Соус гуляш

Dinner

Рейтинг Продукта: 67/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
142.0
калории
4.7
белки
14.2
углеводы
7.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
142.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.6 g 9%
Насыщенные Жиры 2.8 g 14%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 14.2 mg 4%
Натрий 567.8 mg 24%
Общие Углеводы 14.2 g 5%
Пищевые Волокна 1.9 g 6%
Сахара 5.7 g
белки 4.7 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 37.9 mg 2%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 378.5 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

39.4%
13.1%
47.5%
Жиры: 68 cal (47.5%)
Белки: 18 cal (13.1%)
Углеводы: 56 cal (39.4%)

About Соус гуляш

Соус гуляш - это богатое и сытное блюдо, происхождение которого связано с Венгрией, известной своими утешительными вкусами. Этот ароматный соус включает нежные кусочки говядины, ароматные лук и яркую смесь болгарского перца, тушеные в крепком томатном соусе с намеком на паприку, создающие прекрасную глубину вкуса. Хотя он великолепно насыщает, соус гуляш также универсален: он полон белка и клетчатки от овощей и может подаваться с цельными зернами для более полезного приема пищи. Согревающее блюдо, которое одновременно праздничное и полезное, соус гуляш идеален для семейных ужинов или уютных вечеров.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.