1 serving (250 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.4 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 3.8 g | 19% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 37.7 mg | 12% | |
| Натрий | 566.0 mg | 24% | |
| Общие Углеводы | 18.9 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 2.8 g | 10% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 14.2 g | 28% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.2 mg | 3% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 377.4 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About гуляш
Гуляш - сытное и утешительное блюдо, происходящее из Венгрии, известное своими насыщенными вкусами и крепкими ингредиентами. Традиционно готовится из нежной говядины, смеси овощей, таких как болгарский перец и помидоры, и приправляется ароматным паприкой, это настоящее кулинарное удовольствие. Это блюдо, готовящееся в одной кастрюле, не только вкусное, но и предлагает отличный источник белка и витаминов из овощей. Хотя оно может быть высококалорийным из-за мяса и добавленных жиров, вы легко можете сделать его более легким, используя постные мяса и добавляя больше овощей. Гуляш идеально подходит для холодных ночей, принося тепло и удовлетворение на стол.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
