1 serving (30 grams) contains 105 calories, 3.0 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
840 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 60 g | 76% | |
| Насыщенные Жиры | 36 g | 180% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 240 mg | 80% | |
| Натрий | 1200 mg | 52% | |
| Общие Углеводы | 48 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 24 g | 48% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 360 mg | 27% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 240 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About гугер
Гушеры - это восхитительные французские сырные пирожки, приготовленные из заварного теста, смешанного с богатым, расплавленным сыром. Поначалу из региона Бургундия, эти сладкие угощения легкие, воздушные и невероятно ароматные. Созданные с яйцами, мукой и маслом, каждый кусочек - это идеальное сочетание хруста и мягкости. Хотя они содержат масло и сыр, делая их роскошным удовольствием, они также предлагают дозу белка и кальция. Наслаждайтесь гушерами как утонченной закуской или обаятельным аппетитным блюдом на вашем следующем собрании!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
