1 serving (20 grams) contains 70 calories, 4.5 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
Калории |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 71.4 g | 91% | |
| Насыщенные Жиры | 47.6 g | 238% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 238.1 mg | 79% | |
| Натрий | 1785.7 mg | 77% | |
| Общие Углеводы | 6.0 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 53.6 g | 107% | |
| Витамин D | 71.4 mcg | 357% | |
| Кальций | 1785.7 mg | 137% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 238.1 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Насыщенный всеми витаминами персик может быть идеальным завтраком или легким перекусом, дарящим вам заряд энергии. Каждый сочный персик содержит в себе около 59 калорий, делая его отличным выбором для любого рациона. Попробуйте добавить кусочки персика в йогурт или каши для дополнительного вкуса и питательности. Ароматный и сочный персик поможет вам насладиться ярким вкусом и позаботиться о своем здоровье!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.