Blog Research API Download App
Гусь

Гусь

Meat

Рейтинг Продукта: 59/100

1 serving (100 grams) contains 304 calories, 25.1 grams of protein, 21.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

💪 Sports Nutrition Since 1999

Fuel Your Fitness Goals

Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.

✓ Lowest Prices Guaranteed
✓ Top Brands Selection
✓ Fast Free Shipping
Shop Supplements →

Over 25 years of sports nutrition excellence

A1Supplements Products
425.6
калории
35.1
белки
0
углеводы
30.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (140g)
Калории
 425.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 30.5 g 39%
Насыщенные Жиры 9.6 g 48%
Полиненасыщенные Жиры 3.5 g
Холестерин 127.4 mg 42%
Натрий 324.8 mg 14%
Общие Углеводы 0 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 35.1 g 70%
Витамин D 5.6 mcg 28%
Кальций 18.2 mg 1%
Железо 3.9 mg 21%
Калий 459.2 mg 9%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

  • USDA FoodData - Гусь Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    • Атрибуты Продукта

    🥓 Keto friendly
    🍯 Low sugar
    🧈 High saturated fat
    🥩 High protein
    🍞 Low carbs

    Источник Калорий

    0.0%
    33.8%
    66.2%
    Жиры: 274 cal (66.2%)
    Белки: 140 cal (33.8%)
    Углеводы: 0 cal (0.0%)

    About Гусь

    Гусь - это сочное, нежное мясо, которое происходит из различных кулинарных традиций, особенно популярное в европейской кухне. Богатый белком и насыщенный полезными жирами, это универсальное мясо можно запечь до идеального состояния, обеспечивая восхитительно хрустящую кожу и сочное мякоть. Часто встречается в традиционных блюдах, гусь богат витаминами B6 и B12, способствующими обмену энергии. Однако важно наслаждаться этой деликатесом с умеренностью, поскольку он может содержать больше калорий и насыщенных жиров по сравнению с другими видами птицы. Откройте для себя уникальный вкус гуся и придайте своему пиршеству изысканности с помощью этого гурманского ингредиента!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Гусь Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.