Blog Research API Download App
гауда сыр

гауда сыр

Dairy

Рейтинг Продукта: 39/100

1 serving (28 grams) contains 101 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
863.2
калории
59.8
белки
5.1
углеводы
68.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (239.3g)
Калории
863.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 68.4 g 87%
Насыщенные Жиры 42.7 g 213%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 256.4 mg 85%
Натрий 1982.9 mg 86%
Общие Углеводы 5.1 g 1%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 5.1 g
белки 59.8 g 119%
Витамин D 51.3 mcg 256%
Кальций 1709.4 mg 131%
Железо 1.7 mg 9%
Калий 170.9 mg 3%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

2.3%
27.3%
70.3%
Жиры: 615 cal (70.3%)
Белки: 239 cal (27.3%)
Углеводы: 20 cal (2.3%)

About гауда сыр

Сыр Гоуда - это восхитительный полутвердый сыр, происходящий из Нидерландов, известный своей кремовой текстурой и богатым вкусом. Изготовленный из коровьего молока, он создается с использованием традиционных методов, которые были совершенствованы в течение веков. Гоуда является натурально без лактозы, что делает его отличным выбором для тех, кто страдает от чувствительности к лактозе. Наполненный белком и жизненно важными питательными веществами, он идеален для перекуса или придания глубины вашим кулинарным творениям. Наслаждайтесь им на сырной доске, растопленным на пасте или просто в сочетании с яблоками. Сегодня наслаждайтесь благотворными свойствами сыра Гоуда!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.