Blog Research API Download App
Простой йогурт

Простой йогурт

Dairy

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 9.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
158.7
калории
14.3
белки
11.1
углеводы
5.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
158.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 5.6 g 7%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 15.9 mg 5%
Натрий 111.1 mg 4%
Общие Углеводы 11.1 g 4%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 7.9 g
белки 14.3 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 476.2 mg 36%
Железо 0.2 mg 1%
Калий 381.0 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Источник Калорий

29.2%
37.6%
33.2%
Жиры: 50 cal (33.2%)
Белки: 57 cal (37.6%)
Углеводы: 44 cal (29.2%)

About Простой йогурт

Йогурт "Good Yogurt Plain" - это кремообразное, полезное молочное удовольствие, созданное из простых, высококачественных ингредиентов. По происхождению из традиционных культур производства йогурта, он сочетает в себе насыщенные вкусы с гладкой текстурой, идеально подходящей для любого приема пищи. Наполненный живыми пробиотическими культурами, он поддерживает здоровье кишечника, при этом содержит низкое количество сахара и высокое содержание белка, что делает его идеальным выбором для здорового образа жизни. Наслаждайтесь им самостоятельно, как основой для смузи или как универсальным ингредиентом в блюдах. Примите добро "Good Yogurt Plain" - вашего здорового спутника на каждом кусочке!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.