1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.4 g | 14% | |
| Насыщенные Жиры | 3.8 g | 19% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 66.2 mg | 22% | |
| Натрий | 473.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 9.5 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 2.8 g | 10% | |
| Сахара | 1.9 g | ||
| белки | 14.2 g | 28% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.3 mg | 3% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 283.9 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Гонгура Ройялу
Гонгура Ройялу - восхитительное и яркое блюдо из богатого кулинарного наследия Андхра-Прадеш, Индия. В этом блюде сочные креветки готовятся с кислыми листьями гонгуры, также известными как щавель, которые добавляют уникальную кислинку и насыщенность вкусу. Пропитанный ароматными специями и дополненный горчичными семенами, Гонгура Ройялу не только взрыв вкуса, но также полон питательных веществ. Листья гонгуры богаты железом, витаминами и антиоксидантами, что делает это блюдо здоровым выбором при умеренном использовании. Погрузитесь в яркие вкусы Гонгура Ройялу для настоящего ощущения традиции!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
