1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 5.9 g | 7% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 352.9 mg | 15% | |
| Общие Углеводы | 23.5 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 7.1 g | 25% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 4.7 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 117.6 mg | 9% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 352.9 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Карри гонгура с луком
Карри Гонгура с луком - ароматное блюдо южной индийской кухни, с кислыми листьями гонгуры, также известными как щавель, луком и пряностями. Это яркое зеленое карри часто готовят с линзами или овощами, предлагая восхитительное сочетание вкусов и текстур. Богата витаминами и минералами, гонгура известна своими полезными свойствами для здоровья, улучшая пищеварение и повышая иммунитет. Пряности добавляют тепло и глубину, при этом блюдо остаётся относительно низкокалорийным, что делает его питательным выбором для любого приёма пищи. Наслаждайтесь уникальным вкусом карри Гонгура с луком, где традиция сочетается с здоровьем!
