1 serving (100 grams) contains 53 calories, 1.9 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 11.2 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.7 g | 2% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 2.4 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 26.7 g | 9% | |
| Пищевые Волокна | 11.0 g | 39% | |
| Сахара | 18.8 g | ||
| белки | 4.5 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 21.4 mg | 1% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 714.3 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About золотистая ягода
Золотистая ягода - живительный суперфрукт, происходящий из Южной Америки, богатый витамином C, антиоксидантами и важными питательными веществами. Часто используется как в сладких, так и в соленых блюдах, эта восхитительная ягода обладает характерным освежающим вкусом, напоминающим цитрусовые, который придает изысканный вкус всему, начиная от салатов и заканчивая десертами. Богатая клетчаткой, золотистые ягоды поддерживают здоровье пищеварительной системы, а их антипротивовоспалительные свойства укрепляют ваш иммунитет. Будь то сушеная в качестве закуски или перемолотая в смузи, золотистая ягода является питательным дополнением к любой диете - идеальный выбор как для здоровых образцов искусств или кулинарных исследователей!
