1 serving (10 grams) contains 53 calories, 1.8 grams of protein, 4.2 grams of fat, and 2.9 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
1335 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 105 g | 134% | |
| Насыщенные Жиры | 9.2 g | 45% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 75 mg | 3% | |
| Общие Углеводы | 72.5 g | 26% | |
| Пищевые Волокна | 68.2 g | 243% | |
| Сахара | 4 g | ||
| белки | 45 g | 90% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 637.5 mg | 49% | |
| Железо | 14.2 mg | 78% | |
| Калий | 2032.5 mg | 43% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Золотые семена льна
Золотые льновые семена маленькие, но могучие семена, наполненные важными питательными веществами. Богатые Омега-3 жирными кислотами, клетчаткой и антиоксидантами, они способствуют здоровью сердца и поддерживают пищеварительное благополучие. Происходящие из Ближнего Востока и выращиваемые уже тысячелетия, эти золотые семена универсальны, улучшая как сладкие, так и слюнные блюда. Будь то посыпанные на салаты, смешанные в смузи или включенные в выпечку, Золотые льновые семена добавляют приятный хруст, повышая ваш питательный прием. Оцените их преимущества и преобразите свои блюда силой Золотых льновых семян!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
