Blog Research API Download App
Золотая киви

Золотая киви

Fruit

Рейтинг Продукта: 84/100

1 serving (100 grams) contains 60 calories, 1.2 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
142.9
калории
2.9
белки
33.3
углеводы
1.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
142.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 1.0 g 1%
Насыщенные Жиры 0.2 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 7.1 mg 0%
Общие Углеводы 33.3 g 12%
Пищевые Волокна 7.1 g 25%
Сахара 21.4 g
белки 2.9 g 5%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.6 mg 3%
Железо 0.7 mg 3%
Калий 750 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

86.6%
7.5%
5.9%
Жиры: 9 cal (5.9%)
Белки: 11 cal (7.5%)
Углеводы: 133 cal (86.6%)

About Золотая киви

Золотая киви - восхитительный тропический фрукт с гладкой золотистой кожурой и сочным, сладко-зеленым мякотью. Происходящий из Новой Зеландии, этот восхитительный перекус богат необходимыми витаминами, особенно витамином C, и насыщен диетическими волокнами. Золотая киви обладает уникальным сладким вкусом, что делает его универсальным дополнением как к сладким, так и к пикантным блюдам - наслаждайтесь им в салатах, смузи или просто по отдельности. Благодаря низкому содержанию калорий и высокому содержанию антиоксидантов, золотая киви является питательным выбором, поддерживающим общее здоровье, что делает его отличным дополнением к вашей диете. Откройте для себя восхитительный вкус и пользу для здоровья золотой киви уже сегодня!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.